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Cuidados com a saúde durante viagens de verão

A infectologista Maria Lavinea Figueiredo, do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica,lembra que, para uma viagem segura, é preciso ter total conhecimento das patologias naquele determinado local, se é uma localidade urbana ou rural, qual o meio de transporte a ser utilizado, período do ano em que a viagem será feita, como estará o tempo e o tipo de turismo. “Um roteiro de aventura requer ainda mais cuidados, uma vez que será feito na mata, montanha ou no mar”, lembra a médica. Todos estes dados servem de base para que o viajante tome as vacinas adequadas e se proteja.

 

“Embora todos se lembrem de checar o automóvel antes de cair na estrada, ainda não é rotina procurar atendimento médico antes de viajar”, afirma a Dra. Maria Lavinea. Ela informa ainda que, após o retorno, o ideal é que pessoas que apresentem algum problema de saúde informem ao médico sobre suas viagens nos últimos meses, mesmo que curtas e para destinos próximos. Quem voltou sem sintomas, dependendo do tempo de viagem e do destino, deve ter sua saúde novamente avaliada, com um olhar específico para problemas que possam ter sido adquiridos na viagem.

 

Seguem abaixo algumas dicas para o viajante:

 

·   Lavar sempre as mãos com água e sabão;

 

·    Em regiões de clima quente, lembre-se de usar protetores solares, chapéus e do uso de roupas leves;

 

·   Usar sempre preservativos, prevenindo as doenças sexualmente transmissíveis, incluído AIDS e hepatites. Não compartilhar seringas;

 

·  Pacientes diabéticos, hipertensos, cardiopatas, pneumopatas e todos que fizerem uso crônico de quaisquer tratamento DEVEM LEVAR CONSIGO as respectivas medicações em suas caixas originais. Para viagens internacionais, devem portar as receitas assinadas por médico, com os nomes genéricos traduzidos para o Inglês, em caso de viagens internacionais. Se fizer uso de medicações injetáveis, levar uma justificativa (em inglês) assinada por seu médico;

 

·   Não andar descalço; evitar nadar em lagoas e pequenos córregos de água parada, evitando doenças como esquistossomose, além de acidentes com animais aquáticos;

 

·  Não nadar ou pescar sozinho. Afogamento é causa importante de morte entre turistas. Evitar bebidas alcoólicas e checar bem seus equipamentos, pode evitar problemas;

 

·    Os animais, vivos ou mortos, devem ser evitados devido o risco de transmitirem doenças como a raiva e outras. Caso aconteça algum acidente com animais, o mais correto é procurar atendimento médico imediato;

 

·   Em caso de febre, lesões de pele, diarréia ou quaisquer anormalidades procure atendimento médico no seu retorno.

 

Fonte: http://pontovida.com.br/saude/cuidados-com-a-saude-durante-viagens-de-verao

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